achtsam berührt sein ❂ partnerschaft.tiefere beziehungen.kommunikation ❂gefühle.emotionen.empathie❂ 
persönliche entwicklung ❂ coaching.persönlichkeitsentwicklung ❂ 
ganzheitliche körperarbeit und psychotherapie ➺naturtherapie ➺ ❂ hamburg.hannover.bremen

        Körperpsychotherapie Energiemedizin Körperarbeit Energetische Massagen Hannover,Hamburg,Bremen


die kreativen methoden der bewussten und persönlichen erfahrung

unterstehend stelle ich dir einige der methoden vor, die mir als werkzeug zur verfügung stehen, um mit dir und an den themen zu arbeiten

postural integration

die erfahrungsorientierte und körperzentrierte methode ist eine sanfte und zugleich für viele menschen sehr tief wirkende methode um mit den zentralen lebensthemen in berührung zu kommen und die sich ebenso hervorragend für eine intensive selbsterfahrung eignet.

energiearbeit und entspannung

hier werden elemente aus reiki, atemübungen, konzentrationsübungen, achtsamkeitsübungen, geführten meditationen, tcm und visualisierungen angeboten und in der therapeutischen begleitung angewendet um z.B. für ein stärkeres resonanzfeld zu sorgen, welcher durch die immer wiederkehrende selbstanwendung, den menschen auf höhere frequenzen seiner existenz bringt und somit für ein energieniveau sorgt, welcher ein anstoß zur positiven veränderung und wandel sein kann und den anwender im besten falle an vitalität und kraft oder erholung , teil haben lässt.

* autogenes training
* progressive muskelentspannung
* nährende atemübungen, erdung und visualisierungen
* reiki
* visualisation, meditation und gestaltübungen
* meditationen, übungen und visualisierungen mit den elementen ( erde, wasser, holz, feuer, luft )
* regressionsarbeit: das "verletzte" kind heilen
* der körper "spricht" - arbeit mit dem symptom (hören, spüren, wahrnehmen, visualisieren, verstehen, wandeln)


mentale gesundheit

die kraft und macht der gedanken - anstöße zur gedanklichen neuorientierung

kunst, soul und spirit

+ tanzen, singen, malen, handwerk
+ rituale, räuchern, reinigung, verbindung mit den ahnen, spirituelle begleitung


training in achtsamkeit und meditation
entspannungstherapie
❂ gestaltarbeit
❂ das innere kind entdecken und erfahren
❂ meridian yoga
❂heilsame berührung
❂ energietisches heilen
❂ spirituelle begleitung
meridian massage
körpertherapie
❂ integration und coaching in persönlicher entwicklung
❂ die kraft der berührung
❂ sensibilisierung und erweiterung der sinne
❂ energietische, intuitive massagen
die kraft des wortes - anregungen zur gedanklichen neuorientierung
❂ aufstellungsarbeit (einzelpersonen)
vision quest (visionsarbeit)
❂ traumarbeit und spirituelle begleitung
❂ heilsame körperreisen und verbindung mit den elementen
(erde,holz,wasser,feuer,metall/luft)
integration und arbeit mit persönlichkeitsanteilen
❂ atemarbeit
heilsames gespräch
natürliche stimmentfaltung und gesang
körper und aromatherapie