achtsam berührt sein ❂ partnerschaft.tiefere beziehungen.kommunikation ❂gefühle.emotionen.empathie❂ 
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jetzt lebe ich mein bestes leben, in resonanz sein
raum für erfahrung, ein anderer ort

der raum für erfahrung wird für dich zu einem ort der freiheit. hier bist du frei deine geschichte zu erzählen, nachzudenken, deine gefühle, stimmung und emotionen wie z.b. freude, wut, ängste, schamgefühle zu offenbaren. hier kommst du in balance und kannst weglassen, loslassen, dich einlassen. diese freiheitserfahrung, alles ausdrücken zu können, führt dazu:  

* dass vorher gebundene energien freigesetzt werden und dir für alte oder neue projekte zur verfügung stehen
* dass du wieder kontakt mit sich selber und der eigenen geschichte herstellen kannst
* und vielleicht die freudige überraschung erlebst zu erfahren, wer du sein magst

hier geht es um dich

um dein leben, um deine fragen, um dein bewusstsein, um deine absichten, um deine ansichten und um deine spezielle art und weise in dieser welt zu sein.
es geht auch um wahlfreiheiten und die menschenwürde. mit bewusstsein findet sich der mensch hierbei wieder und aktiviert selbstheilungspotenziale. die individuelle erfahrungswirklichkeit steht im fokus der aufmersamkeit. sich selber mit achtsamkeit begegnen.

seelisches wachstum
ist ein menschliches grundbedürfnis

dabei geht es vor allem darum, mehr von dem zu werden, der man im inneren wesen eigentlich ist. dem stehen gesellschaftliche anforderungen, normen, kulturelle erwartungen, familiäre rollen oder werte im widerspruch. eigentlich gerät inneres erleben mit äußeren anforderungen fast immer irgendwann in konflikt. das aufbegehren und auflehnen gegen einengende erwartungen, gehört zum wachstum dazu. in der begegnung begleite und fördere ich dieses potenzial sichtbar werden zu lassen und unterstütze dich in eigenständigkeit, unabhängigkeit und selbstwirksamkeit.

gefühle erzeugen resonanz
offenheit ist übertragbar so wie deine angst, wut, trauer oder verschlossenheit und unsicherheit von anderen gespürt werden kann

die menschliche seele ist in bewegung. sie kann sich öffnen und verschließen, zusammenziehen und weiten, vibrieren und leuchten. die umstände und bedingungen für diese bewegungen haben wesentlich mit unseren gefühlen zu tun.
trauer kann beim anderen gleichfalls trauer erzeugen. angst ist eine spürbare schwingung, die auch auf andere überspringen kann. und auch verschlossene oder unsichere menschen erzeugen ein gefühlsfeld um sich, das andere sehen und fühlen können, das körperliche anspannung zur folge haben kann. gleiches gilt aber auch für offenheit. menschen mit einem offenen herzen wirken anziehend. lachen und freude wirken öffnend und befreiend. liebe ist ein stark schwingendes gefühl, das verbundenheit und wärme erzeugt. lust und sexualität sind starke gefühle, die erregung, hitze und anziehung erzeugen.
gleichfalls ist der grad der verwurzelung in den eigenen gefühlen wichtig, um nicht zum spielball der gefühle anderer zu werden. das gründen in den eigenen gefühlen hilft dabei, auf wut gelassen reagieren zu können, sich nicht von der angst anstecken zu lassen, verschlossenen menschen gegenüber offen zu bleiben.

d ankbarkeit, der weg zur zufriedenheit
a nnehmen, akzeptieren was ist
n eugierde, das tor zu neuen erfahrungen
k onfliktfähigkeit, der schlüssel zur gelassenheit
b alance, weglassen, loslassen, sich einlassen
a chtsamkeit, aus inneren quellen schöpfen
r eflexion, verborgene potenziale entdecken

in diesem erfahrbarem raum kommst du dir nahe und bist in resonanz mit sich selber, und kannst offen sein und wählen ob und wann du offen bleiben magst und wann und ob du dich lieber zurück nimmst und das allein sein geniesst.